JAKARTA – Ada beberapa cara agar gondongan cepat kempis juga sembuh yang dimaksud bisa jadi diterapkan di tempat rumah dengan mudah. Gondongan, atau parotitis, merupakan infeksi virus yang mana menyerang kelenjar parotis, yaitu kelenjar penghasil air liur pada sekitar leher kemudian pipi.
Kondisi ini banyak kali menyebabkan pembengkakan pada area wajah, disertai rasa nyeri, demam, sakit kepala, lalu terkadang nyeri pada waktu mengunyah atau menelan. Meski gondongan biasanya akan sembuh dengan sendirinya, ada beberapa langkah yang digunakan dapat dilaksanakan untuk mempercepat proses penyembuhan kemudian menurunkan gejala.
Berikut adalah cara efektif agar gondongan cepat kempis dilansir dari Times of India, Kamis (14/11/2024).
Bagaimana Agar Gondongan Kilat Kempis?
1. Istirahat yang tersebut Cukup
Istirahat sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh melawan virus. Dengan tidur yang cukup, tubuh dapat lebih tinggi fokus pada melawan infeksi serta memperbaiki jaringan yang digunakan rusak. Sebaiknya penderita gondongan menghindari aktivitas fisik berat yang dimaksud mampu memperparah gejala.
2. Kompres Dingin pada Area yang Bengkak
Kompres dingin pada area pipi atau leher yang bengkak dapat membantu meredakan nyeri serta mengempiskan peradangan. Gunakan kain bersih yang mana sudah direndam pada air dingin atau es, lalu tempelkan selama 10-15 menit. Kompres dapat dijalankan beberapa kali pada sehari sesuai kebutuhan.
3. Minum Banyak Cairan
Menjaga tubuh masih terhidrasi penting untuk mempercepat proses pemulihan. Minumlah air putih pada jumlah total cukup agar tubuh tidaklah dehidrasi. Hindari minuman yang tersebut asam seperti jus jeruk sebab dapat memicu rasa nyeri pada kelenjar parotis.
