LONDON – Para ahli telah mengungkapkan kebiasaan umum menggunakan telepon dapat menyebabkan orang cemas juga berdampak negatif pada kondisi tubuh mental mereka.
Di dunia pada waktu ini, memiliki telepon pintar untuk bekerja serta satu lagi untuk keperluan pribadi telah cukup umum, serta meskipun hal itu dapat membantu memisahkan keberadaan profesional kemudian sosial kita, para ahli menyatakan ada beberapa dampak negatifnya jikalau menyangkut kesejahteraan mental kita.
David Sheffield, orang profesor psikologi pada Universitas Derby, percaya bahwa miliki dua perangkat dapat dikaitkan dengan kecemasan atau neurotisme, yang menurut Psychology Today didefinisikan sebagai “kecenderungan terhadap kecemasan, depresi, keraguan diri, kemudian perasaan negatif lainnya”.
Berbicara terhadap Daily Mail , Profesor Sheffield menjelaskan: “Jika Anda lebih besar neurotik, Anda mungkin saja lebih banyak berbagai menggunakan ponsel kemudian kemungkinan besar lebih lanjut khawatir tentang masa pakai baterai.”
Dr Zaheer Hussain, dosen senior psikologi di tempat Universitas Nottingham Trent, mengatakan: “Media sosial menyediakan konten secara terus-menerus, terkadang orang tanpa sadar menggulir konten sebab kebiasaan yang dimaksud telah terbentuk.”
Orang-orang yang miliki rutinitas ketat terkait pemakaian ponselnya mungkin saja tiada terlalu menderita, tetapi orang ahli menjelaskan bahwa perasaan harus siap sedia 24/7 berdampak buruk bagi kondisi tubuh mental kita.
“Banyak orang tampaknya merasakan ekspektasi untuk dapat dihubungi setiap saat, baik secara profesional maupun pribadi,” kata Maxi Heitmayer, peneliti interaksi manusia-komputer di area London School of Economics.
“Hal ini kemudian mengarah pada skenario yang tersebut tiada menguntungkan, yaitu ketika ada dua perangkat yang tersebut saling menarik perhatian juga bersaing untuk mendapatkan perhatian.”
Tentu saja, tidak hanya sekali orang yang dimaksud miliki dua ponsel belaka yang digunakan berisiko mengalami dampak pada kondisi tubuh mentalnya, oleh sebab itu mereka itu yang mana bermasalah dengan penyelenggaraan satu ponsel juga dapat menghadapi permasalahan kecemasan.
