DKI Jakarta – Eskrima atau bisa jadi disebut Kali atau Arnis adalah jenis bela diri tradisional dari Filipina.
Seni bela diri ini memiliki sejarah panjang yang dimaksud diwariskan turun-temurun dari masa penjajahan hingga era modern ini.
Arnis terkenal sebagai salah satu bela diri yang mematikan dikarenakan menggunakan senjata, meskipun sanggup juga diperagakan menggunakan teknik tangan kosong.
1. Sejarah Singkat Arnis
Arnis pertama kali berprogres pada Filipina sebagai cara untuk bertahan dari penjajah asing kemudian merawat keselamatan rakyat lokal. Seni bela diri ini dipengaruhi oleh bermacam budaya yang digunakan pernah berinteraksi dengan bangsa Filipina, seperti bangsa Melayu, Arab, Cina, dan juga Spanyol.
Ketika Spanyol menjajah Filipina, para pendekar lokal harus menyembunyikan latihan bela diri mereka itu dengan menutupi latihan senjata di bentuk tarian rakyat, agar tidaklah dicurigai oleh penjajah. Dari sinilah lahir perkembangan teknik-teknik Arnis yang mana halus namun mematikan.
Pada awalnya, bela diri ini dipelajari oleh para petani lalu tidak oleh angkatan bersenjata yang dimaksud profesional. Para petani menggunakan bela diri ini sebagai tameng pembelaan dari serangan desa-desa lain juga juga dari negara asing yang digunakan melakukan invasi Filipina pada pada waktu itu, dari situlah Filosofi Eskrima atau Arnis tercipta.
Setelah masa penjajahan, Arnis mulai diajarkan secara terbuka serta mengalami perkembangan lebih banyak lanjut hingga dikenal pada seluruh bumi sebagai salah satu bela diri bersenjata yang mana paling efisien.
2. Ciri khas Arnis/Kali
Seni bela diri Arnis atau Kali miliki beberapa ciri khas yang membedakannya dari bela diri lainnya, baik dari segi teknik maupun pemanfaatan senjata.
Pengaplikasian Senjata: Ciri paling mencolok dari Arnis adalah pengaplikasian senjata sebagai alat utama pada latihan. Senjata yang umum digunakan adalah tongkat rotan atau kayu keras yang digunakan disebut "baston." Dalam beberapa hal, senjata tajam seperti pisau juga pedang juga digunakan pada bela diri ini, senjata itu bernama Kali/kalis yang dimaksud juga bermetamorfosis menjadi salah satu sebutan bela diri ini sendiri.
Namun, menariknya, meskipun fokus pada senjata, para pendekar Arnis juga diajarkan untuk mengadaptasi teknik yang identik saat sedang tangan kosong tanpa adanya senjata.
Sistem Serangan Sudut: Arnis mengajarkan sistem serangan dan juga pertahanan berdasarkan sudut serangan. Ini adalah membantu para praktisinya untuk lebih tinggi sederhana menanggapi serangan dari bervariasi arah, baik menggunakan senjata maupun tangan kosong. Ada 12 sudut serangan dasar di Arnis yang tersebut meliputi serangan ke kepala, bahu, pinggul, serta kaki, juga tusukan ke arah perut.
Latihan berpasangan (Drills): Teknik latihan berpasangan atau drills adalah bagian penting dari unsur Arnis. Latihan-latihan ini melibatkan dua pemukim yang mana bergantian melakukan serangan juga bertahan pada pola yang mana sudah ada ditentukan.
Salah satu drill yang terkenal adalah Sinawali, dengan melibatkan pemakaian dua tongkat untuk melatih ketepatan, ritme, dan juga koordinasi antara kedua tangan.
Latihan jarak dekat: Selain bertarung dengan senjata, Arnis juga mengajarkan teknik pertarungan jarak dekat atau dumog. Ini adalah mencakup teknik penguncian, bantingan, dan juga manipulasi sendi untuk mengontrol lawan dari jarak dekat.
Fleksibilitas juga adaptasi: Salah satu prinsip inti pada Arnis adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan situasi. Teknik Arnis atau Kali dirancang agar sanggup digunakan dengan bermacam alat juga senjata, para praktisi Arnis dilatih untuk menggunakan benda apa pun sebagai senjata improvisasi. Misalnya, tongkat pendek dapat digantikan dengan payung atau botol.
3. Manfaat berlatih Arnis
Tidak cuma mengembangkan keterampilan bela diri, Arnis juga menawarkan bervariasi faedah lain bagi para praktisinya, antara lain:
Pelatihan Keseimbangan dan juga Koordinasi: Karena banyaknya teknik Arnis yang mana mengharuskan penyelenggaraan kedua tangan secara bersamaan, latihan ini sangat efektif di meningkatkan koordinasi tubuh lalu keseimbangan.
Peningkatan ketajaman refleks: Latihan berpasangan seperti Sinawali membantu meningkatkan respons tubuh terhadap serangan cepat.
Refleks seseorang yang digunakan berlatih Arnis bermetamorfosis menjadi lebih lanjut tajam serta tubuh dapat merespons serangan dengan lebih lanjut efisien.
Kedisiplinan dan juga pengendalian diri: Seperti berbagai bela diri lainnya, Arnis juga menekankan pengembangan karakter seperti disiplin, pengendalian diri, kemudian rasa hormat terhadap lawan.
Arnis telah lama berubah jadi salah satu bela diri yang mana unik juga menarik. Ciri khasnya yang dimaksud berbasis senjata serta kemampuan adaptasinya menimbulkan Arnis layak dipelajari baik sebagai bentuk bela diri maupun sebagai cara untuk melindungi kebugaran fisik dan juga mental.
Artikel ini disadur dari Mengenal Arnis atau Kali, bela diri mematikan dari Filipina
