gangguan tidur
-
Kesehatan
Hidung Mampet ketika Tidur? Jangan Sepelekan, Hal ini Tips dari Instan Plong Bisa Pulas
JAKARTA – Hidung tersumbat banyak kali dianggap sepele. Namun sesuatu yang digunakan sepele itu dampaknya bisa saja mengacaukan banyak hal.…
Read More » -
Kesehatan
Berapa Lama Waktu Tidur Terbaik? Lebih dari 8 Jam Dikaitkan dengan Risiko Kematian
JAKARTA – Studi yang diadakan pasukan peneliti dari Jepun menyampaikan peringatan bahwa tidur lebih banyak lama dapat mengubah hormon yang…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Berlebihan, Konsumsi Kafein Bikin Susah Tidur!
JAKARTA – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa konsumsi kafein pada dosis tertentu dapat mengganggu tidur seseorang, bahkan apabila Anda telah…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Sepelekan Mendengkur, Tanda Simptom Penyakit yang tersebut Bisa Mengancam Jiwa
JAKARTA – Mendengkur terjadi ketika ada sesuatu yang tersebut membatasi aliran udara ketika tidur. Meski Anda mungkin saja menganggapnya sebagai…
Read More »