JAKARTA – Kesejahteraan tulang adalah fondasi penting bagi tubuh, baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. Namun, defisiensi kalsium lalu nutrisi pendukung lain masih menjadi hambatan yang digunakan signifikan di dalam Indonesia.
Data menunjukkan, banyak orang dewasa juga anak-anak Indonesia belum memenuhi keinginan kalsium harian yang mana disarankan, yang dimaksud berdampak buruk pada kemampuan fisik tulang.
Bagi orang dewasa, khususnya wanita, lansia, serta individu dengan pola makan yang dimaksud tak seimbang juga pola hidup yang dimaksud tak sehat, kalsium adalah mineral esensial yang dimaksud rutin kali bukan tercukupi kebutuhannya. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan berbagai hambatan kemampuan fisik seperti osteoporosis, penurunan kepadatan tulang, lalu gangguan fungsi otot.
“Rendahnya asupan kalsium disebabkan oleh kurangnya edukasi lalu pola makan yang mana tak seimbang. Oleh sebab itu, diperlukan suplementasi kalsium agar penyerapan kalsium lebih besar optimal di area di tubuh. Selain itu, diperlukan juga isi lain seperti vitamin D3, K1, K2, dan juga magnesium agar kalsium dapat diserap lalu digunakan secara optimal,” terang praktisi kesehatan, dr. Susi Mariyana.
Kandungan yang dimaksud terdapat pada L-CAL, suplemen kondisi tubuh tulang untuk orang dewasa.
L-CAL mengandung coral calisum, kalsium yang berasal dari batu karang laut yang dimaksud kaya mineral, bersifat alami, juga tambahan mudah diserap tubuh.
Vitamin D3 berperan penting pada meningkatkan penyerapan kalsium di area pencernaan dan juga membantu distribusi kalsium ke tulang. Adapun vitamin K1 kemudian K2 membantu mengatur distribusi kalsium agar diserap secara langsung ke tulang lalu tidaklah menumpuk di area pembuluh darah, mengempiskan risiko kalsifikasi pembuluh darah.
Sementara magnesium membantu menyeimbangkan kadar kalsium di tubuh dan juga menyokong kemampuan fisik otot lalu fungsi saraf.
Nutrisi untuk Dukung Pertumbuhan Tinggi Badan Anak
Tak hanya saja orang dewasa, anak-anak pun harus menjaga kondisi tubuh tulang mereka. Kesejahteraan tulang dapat mempengaruhi tinggi badan, akibat lempeng perkembangan atau epifisis yang tersebut ada pada ujung tulang panjang menentukan tinggi badan manusia.
